Txiv tsawb qhuav khov

Cov khoom siv tau zoo:
Nws muaj cov txiaj ntsig ntawm kev tshem tawm cua sov thiab tshem tawm cov tshuaj lom, tshwj xeeb tshaj yog haum rau kev noj thaum lub caij ntuj sov kub. Txiv tsawb muaj ntau cov protein thiab tryptophan, thiab cov khoom xyaw no muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev tshem tawm cua sov thiab tshem tawm cov tshuaj lom. Kuj tseem tuaj yeem zoo nkauj thiab zoo nkauj! Txiv tsawb muaj ntau cov vitamins A, C, E, thiab cov zaub mov xws li potassium thiab phosphorus, uas yog cov as-ham uas xav tau los tswj kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Rau cov niam cev xeeb tub, hmoov txiv tsawb kuj yog ib qho kev pab zoo! Nws muaj ntau cov vitamins thiab minerals, tshwj xeeb tshaj yog potassium thiab vitamin C, folic acid thiab lwm yam. Cov khoom xyaw no tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob daj ntseg hauv cov menyuam mos. Potassium pab txhawb kev tso tawm ntawm bilirubin hauv lub cev ntawm tus menyuam, yog li txo cov tsos mob ntawm kev mob daj ntseg. Cov niam cev xeeb tub, kev noj hmoov txiv tsawb hauv qhov nruab nrab yog qhov kev xaiv zoo!

Lub neej txee:
12 Lub Hlis

Loj:
80mesh (Hmoov) 5mmx5mm (Dice)